На каква възраст децата развиват уменията си?

Всяко дете е уникално и още с раждането си има различни възприятия за света, характер и реакции. Затова развитието му включва много повече от физически промени. Това е динамичен процес, обвързан със социалните, емоционалните, поведенчески и комуникационни умения. Затова малчуганите винаги са изключително любопитни, ентусиазирани за нови приключения и желания за изява. 

В предната статия обърнахме внимание на спорта – неговите ползи и какво могат да научат децата от него. Днес ще продължим темата като Ви помогнем да изберете най-подходящата възраст за различните физически дейности. 

Какви са етапите на развитието им?

Ако внимателно наблюдавате Вашето дете, ще забележите че от раждането му до навлизането му в пубертета, то преминава през множество етапи от живота си. 

Интересен факт е, че през първите 5 години положителните преживявания стимулират развитието му, създавайки милиони връзки в мозъка му. Неслучайно мозъците на децата се развиват   по-бързо тогава, отколкото в която и да е друга възраст. Това е времето, когато се полагат основите им за учене, здраве и поведение. 

Тук специалистите обръщат внимание на ПЕТ важни етапа:

от 0 до 2 годишна възраст

Това са моментите, в които Вашия малък приключенец започва да опознава света и да разбира как да управлява тялото си и се учи да се движи. Основните умения, развиващи се в този период, включват координация, моторика и базово взаимодействие с околната среда. Всяко ново движение и откритие стават основа за следващите важни стъпки. Игрите обикновено са импулсивни и трябва да преобладават занимания, свързани с ранното му развитие. 

От 2 до 5 годишна възраст

Вече малчуганите могат да бягат, да скачат и да играят, без да се притесняват за последствията. Те са придобили основни двигателни умения, но е важно да продължите да ги насърчавате чрез определени активности и игри. Необходимо е продължаване  стимулирането на координацията и равновесието. През този етап се препоръчва да се насочите към екипни игри и развитие на социално взаимодействие. 

От 5 до 7 годишна възраст

Можем да кажем, че основите са поставени и малчуганите започват да осъзнават своите интереси и да усъвършенстват някои от уменията си. Повечето могат да се фокусират за по-дълго време върху определени дейности и проявяват желание за постижения и спорт. 

от 8 до 9 годишна възраст

Това е възрастта, в която повече родители предпочитат да насочат децата си към определени тренировки и занимания, с които да запълнят графика им. Причината е, че са по-осъзнати и имат добра координация и концентрация за развитие на специфични умения. В този период, децата започват да разбират значението на постоянството и постигането на добри резултати. 

от 10 до 12 години 

Още един идеален момент, в който да ги насърчите да задълбочат интересите си и да развиват талантите си с постоянство и отдаденост. Причината е, че в този етап могат още повече да развият физическите и когнитивните си способности. Могат да следят и изпълняват по-сложни инструкции, да работят върху техническите умения и да разбират концепцията за отговорност. 

Коя е подходящата възраст за най-популярните спортове?

Малчуганите и младежите могат да избират между множество занимания, които са специално предназначени за различните възрастови групи. Някои от най-популярните занимания са:

• Туризъм – между 6 и 8 години е подходяща възраст за започването на по-леки и ненатоварващи походи.

• Художествена гимнастика – може да започнат още около 4-5 години, когато са готови да развиват гъвкавост, координация и естетическо изразяване.
• Спортна гимнастика – от 5 до 7 години е препоръчителната възраст, за усвояване на достатъчно координация за научаване на основни упражнения и техники.
• Лека атлетика - между 6 и 8 години, когато могат да започнат да се запознават със спринтове, скокове и други дисциплини, които развиват бързина, сила и издръжливост.
• Плуване – треньорите препоръчват детето да е над 2 години, за да започне да се учи да плува, като възраст между 3 и 4 години е подходяща за научаване на различните техники.
• Бойни спортове – зависи от спорта, но най-подходящо е между 6 и 8 години. 
• Кънки – между 4 и 6 години, когато  имат необходимата координация и баланс за безопасно учене на този спорт.
• Футбол –  много деца започват между 4 и 6 години, когато могат да се научат на основните умения, като подаване, дриблиране и работа в екип.

А Вие, на колко години записахте детето си на спорт?

Споделете с нас в коментарите и не пропускайте да го подготвите по най-добрия начин и за след тренировка с нашите детски халати.